什么是小月子？

小月子指的是孕妇在自然流产后或做了堕胎手术后，调养的一段时间。

小月子和大月子有什么区别？

概念不同：

持续时间不同：

有活的胎儿出生

身体调养恢复时间至少
需要28天

没有活的胎儿出生

身体调养恢复时间通常为半个月或1个月。怀孕小于3个月的一般休息1—2周即可

分娩是自然生理过程，身体是有充分的适应时间和准备的。但人为的中断怀孕则类似“急刹车”，内分泌功能的突然下降，对身体是一个巨大的隐性打击。

虽说人工流产或自然流产因怀孕周数少，对膀胱尿道，骨盆底肌肉的压迫不多，会阴没什么伤口，但是阴道、宫颈、卵巢、子宫也需要经历复旧的过程，适当的医疗手段帮助，才能恢复到健康状态。

美华尊重医学尊重生命

没有哪种终止妊娠的手术是没有伤害的
这就是坐小月子的意义所在

若流产无法避免，一定要选择正规有条件的医院进行手术，遵医嘱做好术后护理。

术后休养（小月子）是一种严谨的医疗行为，科学的调养才能帮身体尽快恢复到健康状态。

观察出血

因为人工流产后子宫内膜会有创面，因此术后前几天阴道会有少量流血现象，通常在3—5天会停止。若一周之后还有出血，且有白带浑浊异味、发热、腹痛等现象，需立刻就医检查治疗。
做好外阴部清洁

要经常清洗外阴部并勤换洗内裤，而且注意半个月内避免盆浴，以免细菌入侵阴道而引发阴道感染。
注意营养补充

不需大补，不要喝酒，以清淡营养丰富的（鱼、肉、蛋、豆类制品等）的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
注意保暖多休息

注意身体的、双脚、腰部及小腹保暖。在术后的前3天多卧床休息，半个月内避免做剧烈运动或干重活，一个月内不要同房。
避免过早再次怀孕

流产后子宫与身体都需要有足够的时间来恢复正常，过早再次怀孕对女性身体健康危害大，建议间隔6—12个月之后再备孕。
保持心情愉快

不良的情绪会导致女性内分泌紊乱，降低免疫力和抵抗疾病的能力，不利于身体恢复。

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