这种癌症爱招惹中国女性!它发出的「求救」信号,你注意到了吗?
发布时间:2021-10-25 09:53:42    |   点击次数: 2461

 

每年的 10 月,是乳腺癌防治宣传月。

前不久,世界卫生组织国际癌症研究机构( IARC )发布了全球目前新版癌症数据。中国新增癌症患者 457 万人,成为癌症新增人数最多的国家

而其中一个需要格外被关注的点是,癌症分布类型上,乳腺癌新增人数达 226 万,首次超过肺癌(221 万),成为「球第一大癌症」

 

 

 

一提到胸,大家(尤其是年轻妹子)关注更多的可能是:多大cup、形状咋样、穿衣好看不……

而常常忽视这俩小宝贝是不是够!健!康!

随着乳腺问题的越来越多,很多姐妹放大一些常见的小毛病,比如乳腺增生、结节什么的,看到体检单就心慌慌。

10月18日是世界乳腺癌宣传日,小贝为大家请来了贝瑞斯美华的妇产科副主任医师 余姬文,给大家盘点一下乳腺健康到底要怎么看~

 

 

 

乳腺小叶增生

 

 

乳腺增生多数情况是生理性的。来姨妈前几天乳房会胀痛,能摸到结块。但月经来之后,疼痛缓解、结块质地变软甚至消失。如果是这种情况,真的不必太在意。

 

很多乳腺增生患者在做乳腺B超检查时,会发现报告单上提示有“结节”

 

后面还跟着什么“BI-RADS分级”的,看起来就头大。其实没那么复杂,咱就看后面的“级数”就完事了。

不同级数对应的情况可以参考下面这张表格:

 

除了去医院做检查,其实咱们在家里随时都可以「自检」一番,及早发现乳房问题。

┃推荐在月经结束后一周左右做乳房自检,因为这时候激素水平较低,对乳腺的影响小,乳房相对来说比较松软,更容┃易发现情况。(当然,任何觉得乳腺不舒服的时候,都可以自检。) 

 

镜前看一看

站在镜子前举起双臂或双手叉腰,观看两个乳房的形态、大小有没有变化。

一般来说,两只乳房看起来应该是差不太多的,不会特别明显的一大一小,一高一低。

再观察皮肤有无皱缩、乳头是否凹陷

 

转圈按一按

一侧手臂上抬,另一手的食指、中指、无名指并拢,用前两个指节的指腹以顺时针按压乳腺的各个区域,腋窝下的区域也要检查。

按完了,再反过来检查另一只乳房。

┃注意:不要用指尖去按压,或者用手捏乳房,这种手法可能会把正常的乳腺组织错当成了肿块。

 

头上捏一把

用食指、拇指轻轻挤压乳头。注意一定要轻轻的,观察有无溢液

上面两个步骤,也可以躺下来做。手臂上举,重复“按压”和“捏乳头”。这种姿势“自摸”能更容易发现问题。

自检的时候,一旦发现下面的情况,请及时就医。


嘿嘿,「自摸」大法怎么样,应该学会了吧,平时可以经常自己查查,或许能及早发现问题呢!不过要提醒下,乳房自检不能替代每年定期的乳腺体检哦~

管是正在备孕的、已经当妈的、还是暂时没生育打算的,大家都应该重视自己乳房的健康,别等问题严重了才后悔莫及。 


■ 文章为医学科普,不能代替医学诊疗意见

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