外面天气热，家里空调打得凉快，一冷一热，发烧的宝宝就多了起来！

已经在朋友圈看到N个贴着“退热贴”的娃！但你知道吗，这玩意儿已经被央视点名，无法达到退热效果！

除了退热贴，还有很多家长用着错误的退烧方法……

宝宝发烧不可怕，胡乱退烧才要命！

今天，特意邀请杭州贝瑞斯美华妇儿医院的儿科陈慧玲主任来给我们讲讲宝宝发烧的那些事儿！这篇文章一定请好好阅读，孕妈也可提前了解，别掉进了坑里！

 引起孩子发烧的原因

发现宝宝发烧后，我们先得搞明白，他/她为什么会发烧，才能“对症处理”！大体而言，可以分为以下几大类：

01 环境因素

如室温过高，天热时衣服穿太多，水喝太少，房间空气不流通……

02 感染引起发热

如细菌，病毒，原虫等引起的局部和全身性感染；如败血症，肺炎，上呼吸道感染，泌尿道感染，脑膜炎，肠炎等；

03 注射疫苗

如接种麻疹、霍乱、白喉、百口咳、破伤风疫苗后，可能会出现发热；

04 新生儿脱水热

出生后3-4天后的宝宝，经呼吸、皮肤蒸发、排出大小便等水分丢失快，而此时妈咪母乳分泌量较少，如果不注意补充会造成体内水分不足。

具体表现为烦躁不安，啼哭，面色潮红，呼吸增快，严重者口唇干燥，尿量减少或无尿。

这些“退烧方法”不可取！

× 退热贴、冰枕

这几乎已经成为了娃发烧的标配。实际上，它只能说是家长的安慰剂，退热效果实在微不足道。

身体内的血液不是分为一个个闭塞的区域，而是一个大循环，不可能因为额头这小一块皮肤温度降低了，整个人的体温就会降下来，用了反而容易造成孩子的过敏。 

冰枕其实也一样，只能起到局部降温作用，而且局部温度下降太快，宝宝会难以适应，引起不良反应。

× 酒精擦浴

当宝宝发热时，皮肤的血管扩张，高浓度酒精会引起皮肤收缩出现寒战，用酒精擦浴的方式不仅不利于散热，还会引起更加强烈的不适感。

更致命的是，酒精很容易透过皮肤被吸收，导致孩子中毒！ 

× 洗温水浴

2016年最新版的发热指南已经不再推荐“温水浴”的物理降温方法，易增加患儿不适感，比如哭闹、寒颤、皮肤鸡皮疙瘩。

× 通过“捂汗”来降温

这可以说是很流行的“土方子”，但因捂汗退烧而造成悲剧，也是比比皆是。

在发烧 + 捂热的状态下，孩子不仅无法出汗排热，反而会因为不能散热导致热量在体内储积，发生超高热、脱水的情况。

都是血淋淋是教训啊！ 

正确的护理方法

如果宝宝体温小于38.5摄氏度，精神状态好，能吃能睡能玩—— 

宝爸妈可以保持观察，开窗散热，给娃适当增减衣物、被子，一切以宝宝舒适为护理原则。

6个月内的宝宝发热，可以适当多饮奶；6个月以上的宝宝，可以适度饮水。 

宝宝体温大于等于38.5摄氏度，或宝宝出现身体不适症状时—— 

可服用药物退热，推荐单一成分的退热药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚，都是目前儿童适用的效果比较好，副作用比较小的退热药物。

注意：2～3 月龄以上可以吃对乙酰氨基酚，6 个月以上可以吃布洛芬，选择一种服用就可以哦~ 

出现以下情况，请立即就医

① 3个月以下的宝宝发烧；

② 不论年龄，发热时间>3天；

③ 发热伴有剧烈呕吐、腹泻、全身或者部分身体抽搐、吞咽困难，呼吸急促，口唇发紫等其他未全部列出的伴随症状等，建议及时就医；

④  宝宝的状况日渐加重，变得更差。

若遇上热性惊厥（发烧引起的抽搐），尤其是6个月到5岁的宝宝特别容易发生，正确的做法是：

● 把宝宝放在平坦柔软的地方， 确保周围没有坚硬或尖锐物品；

● 让宝宝侧卧，头偏向一边，松开领口和衣物；

● 惊厥过后，尽快带宝宝去医院就诊。

这些靠谱的退烧知识，你都学会了吗？