一到孕晚期，孕妈们就开始紧张：宫缩到底是什么样的？怎么样的感觉是要生了？所以识别出“生孩子前身体发出的信号”很重要！

一旦发生急产，产妇来不及进产房生产，处理不当，可能会导致母婴并发症，比如产道感染、新生儿窒息等问题。

杭州贝瑞斯美华妇儿医院为大家梳理了关于“临产症状”以及“急产”的注意要点，还有很多妈咪担心的关于“如何缩短产程”的重要内容。

孕妈和老公看起来！毕竟咱们多一分准备，就能多一分安全感哦！

Q1

先兆临产VS真分娩

几乎是每个孕妈都会问到“什么时候去医院？”首先你得分辨什么是真正的分娩信号！如果只是出现以下这些临产征兆，先别急。

01 先兆临产症状

/ 呼吸顺畅、烧心感减弱 

大多数第一胎的准妈在宝宝入盆（一般在36周）后，会觉得上腹部的压迫感减轻，呼吸变得顺畅，胃也舒服多了。

/ 阴道分泌物增加

临近分娩时，子宫颈管张开，透明或者是白色粘稠状的分泌物明显增多。

/ 大小便次数增多、腹坠腰酸

因为胎头压迫，上厕所的次数明显增加，还会出现腰酸情况。 

/ 不规律宫缩

感觉腹部一阵阵的变硬（即出现肚子紧的症状），但持续时间短（＜30秒）且不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不增加。

/ 胎动减少

在28周后，准妈就可以每天固定三个时间段数胎动，一般每12小时大于30次。但在宝宝入盆后，位置比较固定，胎动会一定减少至12小时 20次左右。

如果到了临产前，胎动还非常频繁或减少明显，则要引起注意，得赶紧联系医生进行胎心监护。

02 真临产症状

/ 破水 

阴道突然流出淡黄色或白色的液体，无味，不受控制地流水，提示可能破水。若出现“破水”，不论是否临近预产期，是否有宫缩，都应立即到医院就诊。

重点提醒：

就诊途中，一定保持平卧位，把臀部稍微垫高，可以减少羊水流出量，防止脐带脱入阴道内或脐带脱垂。

03  过期妊娠

超过预产期大于5天以上的产妇，就需要由主诊医生综合评估后，是否入院催生引产。

Q2

急产怎么破

一般来说，初产妇的产程大概是18~20个小时，经产妇（生过宝宝的妈妈）大概是12个小时。

前面我们提到了，如果准妈妈的产程少于3个小时，叫做急产。但急产发生率占正常分娩的3%，妈咪们不用过分紧张。

那应该如何避免急产，如果孩子hold不住，该怎么办？

// 注意

① 产妇一定要注意产兆，出现规律腹痛，提前入院，避免急产。
② 二胎分娩速度往往比头胎快，如果出现了见红、轻微腹痛时，立即送医院，不要等到频繁宫缩才去医院，这样很容易来不及。
③ 有急产史的孕妇建议提前住院待产。
④ 万一在家中或是路上临盆，产妇必须保持180°平卧，可以在屁股下垫上棉被或毯子等，防止胎儿娩出后头撞地，以及避免脐带脱垂。
⑤ 新生儿娩出后需要立即保暖，千万不要自行断脐，很容易造成感染。

⑤ 调整好情绪，过分紧张会导致全身的肌肉收紧，影响宫口的开指速度。

⑥ 开全指后，可采用自由体位分娩。趁着子宫收缩和阵痛破浪来袭时好好使力~ 

02  给产妇家人的建议

家人的陪产可以给予产妇巨大的精神支持！

准爸是产房里的“拉拉队”，尤其在第一产程是准妈最痛苦、最想放弃的阶段，准爸要给予准妈更多的信心，坚持到底。

除此之外，还可以——

① 提醒孕妈休息、进食、走动；

② 在阵痛时，可以帮助产妇进行后背按摩，放松身体；

③ 准妈疼痛时，头常会左右乱扭，准爸要提醒妈妈集中注意力，一起用呼吸法。

④ 做好挨打挨骂的准备！（这条很重要！）

03  医学干预 

如果遇到产程进行过慢，妇产科医生就会做出一些医学干预，一般会根据指征情况，为准妈妈进行人工破膜或者缩宫素。

当准妈妈的宫缩较弱、羊水混浊，或者胎头下降不正常时，会选择人工破膜的方法。

使用缩宫素可以加快宫缩，缩短产程，但过量也可能会过度刺激子宫而导致宝宝宫内缺氧。

所以无论哪种方法，都需要由专业人员完成！相信医生的判断！

孕妈们看了这么多，是不是大致都了解了呢？

怀胎十月咱都忍了，还做得这么好，这都要卸货了，就更不能马虎了!